Academia não dá certo, muito repetitivo e nem tem o desafio de superar limites, o programa está montado e é só repetir. Deu saudade de nadar, comprei os óculos, a touca ainda tinha em casa e estava muito bem conservada. Primeiro dia de treino 600 m com escala (é bom lembrar que há cinco anos não pratico atividades físicas regulares). Segundo dia 850 m ainda com escalas. Terceiro dia 700 m com escalas + 1h00 de hidroginástica. O corpo não ficou dolorido, mas a respiração anda bem mal, talvez seja culpa desses nove anos morando em BH respirando muita sujeira. Mas essa parte do post é só pra me lembrar mais tarde do passo-a-passo ou braçada-a-braçada desta parte do projeto.
Depois de apenas três dias de natação apareceu outra dúvida: como cabelos crespos podem sobreviver ao projeto? Abaixo está a foto depois de uma hidratação (nem parece que passei o tal semi-di-lino da alfaparf).
Vou precisar buscar por produtos para cabelos cacheados de quem faz natação.
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