Projeto natação

Academia não dá certo, muito repetitivo e nem tem o desafio de superar limites, o programa está montado e é só repetir. Deu saudade de nadar, comprei os óculos, a touca ainda tinha em casa e estava muito bem conservada. Primeiro dia de treino 600 m com escala (é bom lembrar que há cinco anos não pratico atividades físicas regulares). Segundo dia 850 m ainda com escalas. Terceiro dia 700 m com escalas + 1h00 de hidroginástica. O corpo não ficou dolorido, mas a respiração anda bem mal, talvez seja culpa desses nove anos morando em BH respirando muita sujeira. Mas essa parte do post é só pra me lembrar mais tarde do passo-a-passo ou braçada-a-braçada desta parte do projeto.

Depois de apenas três dias de natação apareceu outra dúvida: como cabelos crespos podem sobreviver ao projeto? Abaixo está a foto depois de uma hidratação (nem parece que passei o tal semi-di-lino da alfaparf).

Vou precisar buscar por produtos para cabelos cacheados de quem faz natação.

O blog nos próximos meses

Futilidade? Acho que cuidar do corpo não é futilidade. Corpo e mente não estão separados. Certo, é nisso que acredito, agora é continuar o projeto. As publicações dos próximos meses acho que serão sempre relacionadas a essa competição que, ao mesmo tempo que é crença, é também desafio de mudança de hábito.

Agora o blog funcionará ainda mais como espelho, gravador e máquina fotográfica.

Vida saudável em prova: em outro espaço tudo muda.

Depois do início da competição com minhas irmãs e comigo mesma, já se foram muitas provas. Ficar super saudável é realmente difícil pra mim. Olha a incoerência: primeiro porque não dirijo e segundo porque é difícil recusar comidas gostosas, principalmente quando se está compartilhando a comida.
Explico, andar de bicicleta em BH até que seria possível, se no mínimo existisse uma pista de ciclista ou, de repente, mais respeito por parte de nossos motoristas de cada dia (carros pequenos, ônibus, caminhões e vejam bem... até os condutores de motocicletas precisam ter mais atenção aos pedestres e ciclistas. Fato é que me aventurei a pegar a bicicleta esses dias (2ª tentativa) para ir à universidade, resultado? Meu pescoço ficou doendo DE NOVO e cheguei no meio do caminho achei melhor voltar e deixar de arriscar TANTO. Continuo perdendo duas horas por dia, no mínimo, no trânsito de minha casa para a universidade. Se eu dirigisse teria no mínimo uma hora a mais no meu dia se tivesse condições de ir de bike, ganharia essas duas horas pedalando pela cidade.
O outro ponto que me deixa em apuros nessa busca por uma vida mais saudável é que os hábitos alimentares da população brasileira estão mudando, dos meus amigos, familiares e meus. Viajo, sento-me à mesa o refrigerante é mais barato que o suco, vamos dividir uma bebida? Um refrigerante, claro. E para comer? Eu gosto de dividir comida, odeio lugares em que a gente só pode pedir pratos individuais. Duas pessoas saborearem um mesmo alimento é um ato bonito, não só pensando em partilha do alimento, mas nos prazeres que causam o paladar. Aí você se senta à mesa e vai dividir um prato, uma opção com muito queijo, carne e salada ou só a saladinha? É claro que na decisão comum vamos às explosões de sabor. Nesse vamos dividir um prato, nos últimos trabalhos de campo fiquei prejudicada com minha dieta, foram deliciosos queijos, carnes, castanhas, mas, ao mesmo tempo, partilhei dos prazeres da comida.
Os trabalhos de campo acabaram sendo entraves para uma amadora busca de vida saudável. Os exercícios físicos regulares ficam prejudicados. Quem faz trabalho de campo tem que aprender a adequar suas atividades à não-rotina de seu trabalho. Vamos que vamos, em breve tenho meu terceiro trabalho de campo do semestre, como responderei ao novo teste? Os dois que passaram foram um desastre. Não quero perder o prazer de viajar, mas quero pensar uma forma de ser saudável, sem ser chata e aproveitando cada momento.

Corpo de mulher

Antes era a gordinha e baixinha, no balé vergonha, afinal condicionada estava a pensar que mulher, ainda que menina, tinha que ser magrinha. Por que raios colocam isso na cabeça da criança? Mas era até feliz, comia o que queria, sorte da mãe que não era porcaria. Aos 9 começo no basquete, aos 14 finge ter 16 e joga num campeonato estadual. Nos verdadeiros 16 estava ensinando os de 7, resultado? Corpo de atleta sem perseguir o corpo ideal... Ih, músculo demais dizia a mãe da coleguinha. Vai tempo... Chega a preocupação... faculdade, futuro, ser técnica de basquete lá pode ser considerado futuro? Tudo acaba/começa. Cursinho, faculdade, pra que preocupar com o corpo? Alienação, futilidade, bobeira, é preciso conhecimento. Lá se vão 5 anos. Quem faz monografia lá tem tempo pra cuidar de corpo? Quando terminar... quem sabe... ihhh, mestrado, disciplina, seminário de dissertação, congresso, artigo pra revista, dor na coluna, dor de cabeça, texto, computador, computador, capes e o corpo? Que corpo... textura estranha. Opa. Hora de pensar... no corpo. Que corpo? Dentro e fora, osso, músculo, hormônio, pele, cabeça... mente, espírito. Quem disse que pensar no corpo é futilidade?

Começa hoje a competição entre três. Alimentação, exercício, consciência, idéia. Tudo motivado pelo que colocaram na cabeça da gente, mas acho que não pára por aí. Vamos ver quem se cuida melhor.

Si te vas a Santiago… que te recuerdes dónde buscar agua

Santiago recibe agua de los Andes, eso la geografía explica y no necesito decir nada más. Esa increíble montaña y su agua es el gran orgullo de los chilenos de manera general, por la cantidad de minerales que tiene. Pero eso, para nosotros brasileños, a la hora de tomarla, de satisfacernos, no nos da placer, el agua es salada. Otra cosa es que, cuando se busca por agua embotellada (salada), el precio no te lo puedes creer: en el supermercado son caras, en los quioscos todavía más y si te vas a un bar, más barata es la cerveza. Yo que me tomo aquella cantidad de agua… lo tanto que sufrí no puedo describir. Ya no tenía mucha plata para comprarme lo de comer, porque me gastaba todo con agua. Así que cuando fui a una universidad le pregunté a la recepcionista dónde había agua para tomar, a lo que me contestó “Sube por las escaleras y a la derecha”.
Subiendo las escaleras creía que sería entonces feliz y no tan pobre. ¡Me engañé! Me dio la dirección del baño, pues lo que pensé fue que no supe expresarme, a lo mejor creía que tenía ganas de lavarme las manos… Me lavé las manos y salí (con vergüenza porque creía que no podría expresarme en español, no podría sobrevivir, si no sabía siquiera pedir agua). Bueno, me fui a la sala del profesor de sociología con quién tenía una reunión y, al final le pregunté si tenía agua. “Pues, ¡claro! Sigue el pasillo hasta el final e ya está, a la izquierda”. ¡Po! El baño otra vez. No lo podía aceptar y por lo menos al profesor necesitaba decir que quería agua para tomar: “Me ha explicado cómo llegar al baño, pero necesito agua para tomar”. El tipo, un señor muy simpático casi se murió de tanto reír y se adelantó hacia el baño, llenó un gran vaso de agua en el baño y allí mismo se lo tomó todo. Yo me detuve con una cara que le hizo reír más aún. “Aquí se toma agua en el baño, no hay problema, tenemos buena agua (de los andes) y es tratada” (mi problema no era sólo por el agua de la llave, sino por los baños de allá que suelen ser muy sucios). Y todo aquello que he aprendido de higiene se fue abajo en Santiago, desde entonces sabía dónde buscar agua, y crean ustedes o no, ¡ahora soy más feliz!

Si te vas a Santiago… que te recuerdes dónde buscar agua

Santiago recibe agua de los Andes, eso la geografía explica y no necesito decir nada más. Esa increíble montaña y su agua es el gran orgullo de los chilenos de manera general, por la cantidad de minerales que tiene. Pero eso, para nosotros brasileños, a la hora de tomarla, de satisfacernos, no nos da placer, el agua es salada. Otra cosa es que, cuando se busca por agua embotellada (salada), el precio no te lo puedes creer: en el supermercado son caras, en los quioscos todavía más y si te vas a un bar, más barata es la cerveza. Yo que me tomo aquella cantidad de agua… lo tanto que sufrí no puedo describir. Ya no tenía mucha plata para comprarme lo de comer, porque me gastaba todo con agua. Así que cuando fui a una universidad le pregunté a la recepcionista dónde había agua para tomar, a lo que me contestó “Sube por las escaleras y a la derecha”.
Subiendo las escaleras creía que sería entonces feliz y no tan pobre. ¡Me engañé! Me dio la dirección del baño, pues lo que pensé fue que no supe expresarme, a lo mejor creía que tenía ganas de lavarme las manos… Me lavé las manos y salí (con vergüenza porque creía que no podría expresarme en español, no podría sobrevivir, si no sabía siquiera pedir agua). Bueno, me fui a la sala del profesor de sociología con quién tenía una reunión y, al final le pregunté si tenía agua. “Pues, ¡claro! Sigue el pasillo hasta el final e ya está, a la izquierda”. ¡Po! El baño otra vez. No lo podía aceptar y por lo menos al profesor necesitaba decir que quería agua para tomar: “Me ha explicado cómo llegar al baño, pero necesito agua para tomar”. El tipo, un señor muy simpático casi se murió de tanto reír y se adelantó hacia el baño, llenó un gran vaso de agua en el baño y allí mismo se lo tomó todo. Yo me detuve con una cara que le hizo reír más aún. “Aquí se toma agua en el baño, no hay problema, tenemos buena agua (de los andes) y es tratada” (mi problema no era sólo por el agua de la llave, sino por los baños de allá que suelen ser muy sucios). Y todo aquello que he aprendido de higiene se fue abajo en Santiago, desde entonces sabía dónde buscar agua, y crean ustedes o no, ¡ahora soy más feliz!

"Aguas Arriba", pinga abajo!

¡Algunos se van a lo lejano y más allá, mientras que este pobre alma de la persona va para cerquita y caminando! Yo y unos amigos, entre ellos Wallace, decidimos ir hasta la ciudad Aguas Arriba (Rio Acima) y volver hacia BH caminando. Nos fuimos por los Caminos de la “Estrada Real”, por donde el único oro que llevábamos era un jugo de “pinga”. ¡De cualquier forma, una preciosidad! Bien, el caso es que dejamos Aguas Arriba a las diez de la mañana y a las ocho de la noche en seguíamos yendo en el camino, dentro de los límites territoriales de Nova Lima. Cansados (por lo menos yo estaba borracho, eso yo sé), pero resolutos, caminamos. Después como una señal del dios, pasó un hombre en un micrón-autobús. ¡Una belleza! Nos dejó en la región de Savassi, de donde fuimos caminando otra vez hacia el centro de BH, cuando nos tomamos la merecida cerveza.

¡No veo la hora de contar a ustedes, con éxito una otra sufrida y feliz probación!